Nos offres

MotionLab pour clubs sportifs

Venez vous entraîner dans un cadre exceptionnel

Découvrez nos offres adaptées aux besoins de votre club sportif et profitez d’un cadre ultra-moderne dédié à la performance.

 


LA HALLE

Bénéficiez de notre Halle d’entraînement, équipée de cages fonctionnelles, poids libres, ergomètres variés (vélos, rameurs, tapis motorisés et non motorisés) et de la toute dernière génération de zone de force.

De plus, un terrain en herbe synthétique et une piste d’athlétisme de 40 mètres sont à disposition, tout comme le sont les vestiaires !

  • Horaires : dès 18h00
  • Durée : de 90 minutes à 120 minutes 
  • Accompagnement : en autonomie, sous la supervision du coach

Plus d’infos :
> voir matériel et équipements


 

ENTRAINEMENTS EN ALTITUDE SIMULÉE

Améliorer ses capacités physiques maximales ? En simulant un entraînement en altitude – par exemple à la hauteur du sommet du Mont-Blanc – on stimule l’adaptation respiratoire et on augmente le taux de globules rouges dans le sang. Plus on a de globules rouges, plus on peut transporter de l’oxygène aux organes et plus on est performant en sport.

Nos protocoles sont adaptés à tous les sports en fonction de leurs spécificités.

  • Capacité : 20 athlètes sur une même séance
  • Horaire : dès 18h00
  • Durée : 45 minutes
  • Accompagnement : supervision d’un membre du staff de MotionLab
  • Recommandation : min. 4 séances consécutives, sur 2 semaines

Plus d’infos :
> voir chambres hypoxiques et climatiques


 

RÉCUPÉRATION 

Osez les bienfaits du froid en toute sécurité ! Séance dans notre chambre de Cryothérapie Corps Entier (CCE) : 30″ à -60°C et 2’30 à -110°C.

Toute dernière génération de CCE n’utilisant pas d’azote.

La cryothérapie corps entier réduit le temps de récupération après l’effort. Le froid extrême soulage les douleurs survenues pendant le sport grâce à ses propriétés analgésique et anti-inflammatoire.

  • Horaire : sur réservation –  par groupe de 4 
  • Durée : 20 minutes 
  • Accompagnement : supervision d’un membre du staff de MotionLab

Plus d’infos :
> voir chambre cryothérapie


 

BILAN PERFORMANCE – force/vitesse

Chaque personne est unique ; chaque sportif à son unicité en regard de son appareil locomoteur. Le bilan – suivi d’un rapport écrit – permet à chacun de mieux se connaître et adapter ses charges dans un souci de prévention de blessures et d’optimisation de la préparation.

Sont inclus : Utilisation de plateformes de force ; dynamomètres pour force adducteurs/abducteurs et épaules ; test sprint 20m. ; rapport individuel.

Nos protocoles sont adaptés à tous les sports en fonction de leurs spécificités.

  • Horaire : sur réservation – par groupe de 4 
  • Durée : 20 minutes
  • Accompagnement : supervision d’un membre du staff de MotionLab

 

BILAN PERFORMANCE – épreuve d’effort

Les épreuves d’effort sont des tests spécifiques à la discipline sportive et aux objectifs, ils pourront être réalisés sur différents ergomètres (tapis, vélo, rameur).
Elles permettent un diagnostic et une évaluation des performances aérobies et une analyse de l’état actuel de performance et des éventuelles adaptations liées à l’entraînement.

  • Horaire : sur réservation 
  • Durée : 45 minutes
  • Accompagnement : supervision d’un membre du staff de MotionLab

 

ANALYSE COMPOSITION CORPORELLE

Utilisation de la technologie de pointe DEXA pour l’analyse de la masse grasse, la masse musculaire (répartition par segments) et de la densité osseuse.

  • Horaire : sur réservation 
  • Durée : 10 minutes
  • Accompagnement : supervision d’un membre du staff de MotionLab

 

 


 

SERVICES ADDITIONNELS

Découvrez également nos offres paramédicales supplémentaires à disposition, pour un accompagnement à 360° :

  • Psychologue : Environ 60% de la performance sportive étant en lien avec le mental, Laurence, Maayke et Justine sont là pour vous aider à vous construire un mental de champion, notamment en gagnant en confiance, en apprenant à vous concentrer, à gérer votre peur et à trouver la motivation.
  • Podologue : Arnaud apporte des solutions aux nombreuses pathologies sportives telles que les troubles statiques et dynamiques, pathologies biomécaniques en réalisant les semelles orthopédiques dont vous avez besoin. Il assure également la prise en charge des pathologies cutanées et unguéales.
  • Nutritionniste : Olivier propose depuis de nombreuses années ses conseils personnalisés et coaching adapté pour des solutions concrètes à chaque individu souhaitant renouer avec la performance et le bien-être.

Plus d’infos :
> voir offres paramedic’


 

Toutes nos prestations peuvent être adaptées en fonction de vos besoins, vos objectifs et vos moyens. Nous serions ravis d’en parler davantage !

Plus d’infos :
> nous appeler
> nous écrire

 

En images