Nos offres

"La Halle"

COURS COLLECTIFS 

Gardez la forme et développez vos capacités physiques !  Participez à nos cours collectifs en groupe restreint, encadré par nos coachs expérimentés pour vous dépasser de façon ludique et structurée.

 

  • Strength & conditioning:
    Venez vous dépenser lors de ce cours alliant force, endurance cardio-vasculaire, endurance musculaire, équilibre et coordination. Les kettlebells, dumbells, élastiques et autres rameurs vont devenir vos meilleurs amis. Vous brûlerez plus de 1000kcal par séance, résultat garanti.
    Durée : 55′
  • Strength:
    Vous souhaitez avoir un corps plus athlétique, plus musclé ou simplement redessiner votre silhouette? Nous vous proposons les meilleures techniques d’hypertrophie afin d’obtenir les résultats auxquels vous aspirez. 
    Durée : 55′
  • HIIT : High Intensity Interval Training:
    Le HIIT est le cours cardio par excellence. L’entraînement se divise en 2 phases alternées : une phase en très haute intensité, une phase de récupération. Résultats ? Vos performances cardio vont exploser, votre VO2max augmenter et votre perte de poids décoller.  
    Durée : 55′
  • Ecoles spécifiques :
    Venez prendre part aux cours enseignés par nos entraîneurs diplômés et découvrez de nouvelles techniques d’entrainement en toute sécurité. 
    > écoles spécifiques

Plus d’infos et réservation : 

> payer en ligne
> planning et réservation
> nous appeler


PASS FITNESS

Vous voulez vous entrainez dans un cadre professionnel et motivant? Bénéficiez de la zone « accès libre » de la Halle, équipée de cages fonctionnelles, poids libres, ergomètres variés (vélos, rameurs, tapis motorisés et non motorisés). 

  • Pass Fit 
    Notre Pass Fit vous donne un accès libre à la Halle d’entrainement, à tous nos cours-collectifs ainsi qu’à nos différentes écoles spécifiques. 
  • Pass Fit Altitude 
    Notre Pass Fit Altitude vous donne un accès libre à nos deux salles d’Hypoxie ainsi qu’à nos différents cours-collectifs en Hypoxie. 
  • Pass Fit Exclusif 
    Notre Pass Fit Exclusif vous donne un accès libre à tous nos services fitness que ce soit dans la Halle ou nos salles d’Hypoxie.

Plus d’infos  : 

> nous appeler
> nous écrire


 

PERSONAL TRAINING

Vous voulez améliorer vos performances ou votre bien-être et souhaitez être accompagné(e) tout au long de ce projet? Après une première séance d’évaluation, nos coachs vous planifient un programme individualisé et adapté à vos objectifs. 

Plus d’infos  : 

> nous appeler
> nous écrire