Renforcez votre physique avant la saison de ski
Chem. du Petit-Flon 29,
1052 Le Mont-sur-Lausanne
Début le mercredi 30 octobre 2024
TOUS LES MERCREDIS de 17h30 à 18H45
Abo : 250.- CHF pour 8 séANCES
🔒 Comment réserver ?
Achetez l’abonnement de 8 séances en cliquant ici.
(Si vous n’avez pas déjà de compte sur notre plateforme, remplissez vos informations de contact)
Réservez vos créneaux en cliquant ici.
Vous pouvez annuler les créneaux ou vous êtes sûrs de ne pas être là.
Tarifs
Tarifs
Abonnement
Abonnement - Prix : 250.- CHF
- Inclut :
- 8x séances de circuit training
8x séances de circuit training 📅 Programme
Info : Les informations suivront très bientôt
Inscrivez-vous dès maintenant et préparez votre corps à la saison de ski.
Inscrivez-vous dès maintenant et préparez votre corps à la saison de ski. 📅 Charte de participation
Prêt à affronter la saison de ski ? Rejoignez notre Groupe de Préparation Physique Ski by MotionLab ! Que vous soyez débutant ou skieur aguerri, notre programme vous prépare à affronter les pistes avec confiance et performance.
Encadré par Hervé Jaccard, physiothérapeute du sport, ce programme est conçu pour renforcer vos jambes et votre tronc, améliorer votre mobilité et développer vos capacités pliométriques, le tout en 8 sessions hebdomadaires.
Organisation des séances :
- Quand ? Tous les mercredis à 17h30, du 30 octobre au 18 décembre
- Où ? Chez MotionLab, dans la zone d’entraînement Spartan
- Pour qui ? Ouvert à tous, de 18 à 55 ans (60 ans pour les personnes en bonne condition physique).
Chaque session de 75 minutes est organisée sous forme de circuit training, vous offrant un accompagnement personnalisé et un environnement stimulant pour progresser à votre rythme.
Prêt à rejoindre l’aventure ? 
