Le déroulement d'une séance
La séance dure 15 minutes environ et sera divisée en deux paliers :
30 secondes à
et 2 minutes 30 à
La séance se déroule en sous-vêtement ou maillot de bain et chaussettes. Nous vous procurerons tout l’équipement pour protéger les extrémités : gants, bandeau, masque, chaussures adaptées.
1. Avant la première séance, vous remplirez un questionnaire afin de vérifier que vous ne soyez pas sujet à des contre-indications médicales.
2. Vous pourrez connecter votre smartphone et choisir votre musique préférée pour la séance.
3. C’est parti pour la séance de cryothérapie qui sera supervisée par un membre de notre équipe en contact permanent avec vous grâce au système de communication audio et de vidéosurveillance.
Rassurez-vous, la cryothérapie n’est pas douloureuse, bien au contraire, vous vous sentirez léger et détendu les heures qui suivent.
4. Un thé vous sera servi après la séance.
La thérapie par le froid
et ses bienfaits
Le système immunitaire est fragile. Les changements de températures, le manque de sommeil, une alimentation non équilibrée sont autant de facteurs qui peuvent l’affaiblir.
Or, le système immunitaire est la meilleure protection naturelle contre les virus et les bactéries. Lorsqu’il fonctionne correctement, il permet de lutter efficacement contre les organismes qui attaquent notre corps.
Les bienfaits du froid sur le système immunitaire ne sont pas nouveaux. Dans les pays nordiques mais aussi au Japon, s’exposer au froid est une habitude prise depuis bien longtemps par de nombreux habitants.
3 séances par semaine
3 séances par semaine
12 séances
Des études scientifiques sont par ailleurs venues confirmer les bienfaits du froid sur le système immunitaire. Ces dernières ont mis en évidence l’impact du froid sur la production de leucocytes, de monocytes et les taux plasmatiques d’interleukine 6. Soumis à des températures très froides, la sécrétion de globules blancs augmente. C’est ainsi qu’il a été mis en évidence les bienfaits du froid sur le système immunitaire. Kox et al, 2014
Résultats
Recommandations
Prix
390.- CHF
(valable 1 an)
ou
abo 3 mois
450.- CHF
“Dans une étude portant sur 50 participants atteints de différentes formes d’arthrite, le traitement par cryothérapie a réduit la douleur et le besoin de médicaments. De plus, le bien-être et la mobilité des patients se sont améliorés.“ Tomasz Chruściak
Résultats
Dès 12 séances
Recommandations
3 séances par semaine sur 4 semaines
Prix
12 séances
390.- CHF
(valable 1 an)
De par ses effets antalgiques, anti inflammatoires et anti œdémateux, la cryothérapie corps entier favorise la rééducation, la reprise sportive, et diminue les effets liés aux entraînements intenses. Dans une revue systématique de la littérature, en poolant les données de 6 études non contrôlées, il a été démontré que la cryothérapie appliquée deux fois par jour pendant 7 à 15 jours réduisait significativement la douleur et le score d’activité DAS25 dans la polyarthrite rhumatoïde. Peres et al, 2017
Résultats
Dès la
10ème séance, diminution des douleurs de manière pérenne
Recommandations
3 séances par semaine sur 5 semaines
Prix
24 séances
720.- CHF
(valable 1 an)
ou
abo 3 mois
450.- CHF
Les bienfaits d’une séance de cryothérapie corps-entier sont principalement dus à l’augmentation de la concentration d’endorphines dans l’organisme.
En effet, la descente rapide de votre température cutanée déclenche un message entre les récepteurs de la peau et le cerveau.
Le résultat est une cascade de réactions hormonales.
Finalement, vous avez une libération naturelle de vos hormones qui est boostée. Le bénéfice est immédiat et la sensation de bien-être est totale.
Résultats
Bien-être persistent et bonne qualité de sommeil
Recommandations
État Passager : 5 séances en 7 jours
État chronique : 10 séances sur 10 jours
(phase de boost) puis
5 séances sur 3 semaines
Prix
6 séances
225.- CHF
(valable 1 an)
ou
abo 3 mois
450.- CHF
La cryothérapie post-opératoire a prouvé ses bénéfices dans la réduction de la douleur, la réduction de la durée des séjours hospitaliers, la diminution de la consommation d’antalgique, la réduction de l’œdème et de l’inflammation locale, l’influence sur le drainage post-chirurgical, ainsi que sur l’amplitude des mouvements passifs en rééducation hospitalière. Ballas et al. 2019
Résultats
Dépend de l’articulation opérée
Recommandations
Dépend de l’articulation opérée
Prix
Pass Rehab et Cryo 1 mois
150.- CHF
(pour les patients en cours de traitement de physio chez nous)
8 séances incluses
La neuropathie périphérique induite par la chimiothérapie est un effet secondaire fréquent touchant près de 70% des patients.
La cryothérapie corps-entier est utile pour prévenir les symptômes objectifs et subjectifs de la neuropathie périphérique induite par la chimiothérapie et le dysfonctionnement qui en résulte. Hanai et al 2017.
Résultats
Dès 4 semaines, diminutions significatives des douleurs
Recommandations
3 séances par semaine durant 8 semaines
Prix
24 séances
720.- CHF
(valable 1 an)
ou
abo 3 mois
450.- CHF
Dans la sclérose en plaques, le stress oxydatif est le marqueur des troubles dégénératifs.
Le système enzymatique antioxydant est faible chez les patients atteints de la sclérose en plaques.
D’après l’étude de Miller et al, l’association de la cryothérapie corps entier et de la kinésithérapie permet d’augmenter les valeurs du statut anti-oxydatif. La sécurité et les effets secondaires minimes que procurent cette technique, favorisent son utilisation dans le cadre de la sclérose en plaques. Miller et Al. 1960
Résultats
Dès la 7ème séance, diminution de la fatigue et récupération efficace
Recommandations
10 séances
sur 10 jours
Prix
12 séances
390.- CHF
Bien que la plupart des personnes ayant été infectées n’ont subi qu’une forme légère de COVID-19, une partie de ces patients ont contracté ce qu’on appelle un “COVID-Long”.
Sur les 160 millions des cas de COVID-19 confirmés, 1 individu sur 5 souffrant de symptômes persistent durant 5 semaines ou plus et 1 individu sur 10 présentent encore des symptômes jusqu’à 12 semaines et plus.
Selon le National Institute for Health and Care Excellence (NICE), l’appellation de COVID-19 long a été adoptée lorsque les symptômes perdurent entre 4 et 12 semaines, au-delà le nom de syndrome Post-COVID-19 fut adopté (Aiyegbusi et al,. 2021).
La cryothérapie tend à être de plus en plus reconnue ses vertus sur les aspects physiologiques et psychologiques. Le choc thermique induit par la CCE permet de générer un stress qui va se traduire par un transmission d’influx nerveux passant par la moëlle épinière, jusqu’à l’hypothalamus.
Ce dernier va générer une réponse du système nerveux sympathique et induire une sécrétion de la noradrénaline par les glandes surrénales. Cela va venir augmenter la pression artérielle, impliquer une tachycardie ainsi qu’une vasoconstriction périphérique.
Cette vasoconstriction va générer une chute du débit sanguin, ce qui va réduire la conduction nerveuse qui va venir altérer la transmission des nocicepteurs responsables des sensations de la douleur et réduire la sécrétion des médiateurs de la douleur. (31).
En réduisant ainsi la douleur, cela permet à l’individu de se mouvoir plus facilement et de pouvoir continuer ses activités quotidiennes en étant moins impactés par leur maladie.
On peut noter une certaine correspondances entre les effets du COVID-long notamment sur la fatigue, les douleurs articulaires, musculaires, l’anxiété et la dépression et les bénéfices que génèrent la CCE pour ces mêmes symptômes.
Basée sur une lecture scientifique, on peut estimer que la Cryothérapie Corps Entier pourrait être un moyen pertinent afin de soulager les patients dans les effets prolongés du COVID-19 et pouvoir avoir un impact non négligeable sur leur qualité de vie.
Résultats
Après la 5ème séance
Recommandations
6 séances
Prix
6 séances
225.- CHF


Nos tarifs en un coup d'œil
Individuelle
Séance découverte 30.-1 séance 40.-
6 séances 225.-
12 séances 390.-
24 séances 720.-
Illimitée
1 mois 250.-
3 mois 450.-
6 mois 750.-
12 mois 1200.-
Abonnements Duo : 20% sur les prix individuels
Spécial
Add-on* 20.-*le même jour après une prestation ou une séance de physiothérapie.
Post-Compétition* 20.-
*max 48h après la compétition, sur justificatif d'inscription.
Tarifs pour les clubs de sports sur demande.
Membres SwissOlympic 50% sur les abonnements et forfaits.
Précautions d'utilisation
- Avoir terminé son effort physique au minimum 30 minutes avant la séance
- Porter des sous-vêtements secs et chaussettes sèches
- Avoir le corps et les cheveux secs
- Protéger les plaies cutanées et les piercings
- Retirer les objets métalliques et les bijoux
- Retirer les lentilles de contact
- Hypertension artérielle non contrôlée
- Insuffisance respiratoire sévère (asthme, bronchopneumopathie)
- Infarctus du myocarde de – de 6 mois,
- AVC
- Insuffisance circulatoire aiguë
- Angine de poitrine
- Angor instable Pace Maker / dispositif cardiaque sous cutané
- Artériopathie de stade 1 à 4
Thrombose veineuse profonde, phlébite, embolie pulmonaire - Colique néphrétique chronique, colique hépatique
- Pathologie aiguë rénale ou urinaire
- Anémie sévère
- Allergie au froid intense
- Cachexie
- Epilepsie
- Cryoglobulinémie
- Infection cutanée aiguë bactérienne ou virale
- Infection sévère aiguë
- Prise d’alcool ou de drogues
- Trouble du rythme cardiaque
- Insuffisance valvulaire
- Rétrécissement valvulaire
- Cardiopathie ischémique
- Syndrome de Raynaud
- Drépanocytose
- Polyneuropathies
- Grossesse
- Vascularites
- Hypothyroïde
- Hyperhydrose