des programmes qui répondent à vos objectifs
Que tu sois débutant ou aguerri, nos programmes sont faits pour toi !
Choisis tes séances en fonction de tes objectifs personnels pour transformer ton corps et ton esprit.
#Balanced
sweat train recover
Le programme BALANCED utilise les infrastructures de MotionLab pour améliorer votre bien-être. Entraînez-vous comme si vous étiez en montagne, transpirez comme si vous étiez dans des environnements tropicaux.
La formule unique du programme revigore le corps humain, libère le potentiel inné et donne à votre entraînement ce petit plus ! Les avantages de l’altitude, de la cryothérapie et de l’entraînement à la chaleur sont combinés en un seul programme.
#Weightmanagement
KickStart your
transformation
WEIGHT MANAGEMENT est un programme complet conçu pour vous aider à perdre du poids, à vous mettre en forme et à vous sentir bien. Avec l’aide de nos experts, vous apprendrez à mettre en place un programme de remise en forme adapté à votre style de vie.
Vous apprendrez également à modifier vos choix alimentaires pour qu’ils soient plus sains, mais toujours délicieux ! Une prise en charge globale vous est proposée en combinant un rééquilibrage alimentaire avec un suivi nutritionnel couplé avec un programme d’activité physique adaptée.
#ConditioningCompetition
Raise the bar
crush the
competition
Vous en avez marre des fitness traditionnels ?
Avec notre programme CONDITIONING COMPETITION, dépassez vos limites dans un environnement tourné vers la performance et atteignez vos objectifs sportifs.
Programme personnalisé en fonction de l’objectif spécifique de chaque athlète selon le sport.
#ConditioningExpedition
conquer the climb
Le programme CONDITIONING EXPEDITION utilise notre savoir-faire pour préparer des projets dans des environnements peu communs, comme par exemple une ascension des sommets suivants : Cervin, Mont Blanc, Kilimandjaro, Himalaya, Everest, K2, Cho Oyu, Manaslu, Annapurna, Matchupichu, Aconcagua, Mont Fuji, …
Mais aussi une course dans un climat tropical comme le Marathon des sable, Triathlon à Dubaï.
Et encore une expédition en Amazonie ou dans le désert du Sahara.
#Longevity
Your Health
Our Priority
Parce qu’il est important d’avoir un corps capable de vous suivre dans toutes vos activités quotidiennes, nous avons créé le programme LONGEVITY qui vous accompagne dans le développement et l’amélioration de votre condition physique générale.
Avec des séances aux thématiques variées, nos objectifs sont de vous aider à développer vos capacités musculaires, améliorer votre équilibre, gagner en endurance avec un programme adapté à vos besoins et à votre rythme. MotionLab vous accueille pour une prise en charge encadrée par des professionnels du domaine vous offrant un cadre ludique et sécuritaire pour votre épanouissement et votre progression.
Consultez nos programmes en détail
Renseigne les champs ci-dessous si tu es intéressé et télécharge nos PDFs pour savoir en détail ce qui est inclus dans le programme.
