FOUNDATIONProgram

  • BILAN condition physique
  • Séances PERSONAL COACHING
  • Accès SALLE ILLIMITÉ
  • COURS collectifs ILLIMITÉS
Dès229CHF/mois
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PROGRESSEZ

quel que soit votre objectif

Notre APPROCHE

UN ACCOMPAGNEMENT
PLURIDISCIPLINAIRE

Vous êtes accompagné par une équipe d'experts pour un suivi cohérent, global et adapté à vos besoins.

MESURER POUR
MIEUX PROGRESSER

Vous progressez à partir de données concrètes pour comprendre votre point de départ, suivre votre évolution et ajuster votre programme avec précision, sans laisser votre progression au hasard.

UNE MÉTHODE ISSUE
DU SPORT D'ÉLITE

Vous bénéficiez d'une approche structurée et individualisée, inspirée des standards du haut niveau, pour progresser durablement et en toute sécurité et en confiance.

Nos CLIENTS, notre FIERTÉ

SHARAM, 57 ANS

« Avec le risque de diabète, j'avais besoin d'un cadre. Aujourd'hui, j'ai retrouvé de l'énergie, je bouge régulièrement et je prends à nouveau du plaisir à m'entraîner. »

ANDREYA, 50 ANS

« Avec les changements hormonaux, j'avais pris du poids, j'étais fatiguée et douloureuse. En quelques mois, j'ai perdu 7 kg, retrouvé de l'énergie et je me sens à nouveau bien dans mon corps. »

ERIC, 68 ANS

« Après mon problème de genou, je ne savais plus comment m'entraîner sans risque. Aujourd'hui, je me sens plus stable, ma tension s'est normalisée et je progresse de manière structurée depuis plusieurs années. »

Comment DÉMARRER :

1
CONTACTEZ-
NOUS
Remplissez le formulaire et contactez notre équipe. Nous échangeons avec vous pour comprendre vos besoins et vous orienter vers le programme adapté.
2
RENCONTREZ-
NOUS
Rencontrez un coach MotionLab pour un premier échange. Nous discutons de vos objectifs, de votre situation et de l'accompagnement le plus adapté.

Option : participez à une séance collective encadrée pour découvrir notre approche en conditions réelles.
3
BILAN &
PLANIFICATION
Réalisez votre bilan de condition physique, puis recevez un programme sur mesure structuré selon vos capacités et objectifs.
4
ENTRAÎNEZ-
VOUS
Démarrez votre accompagnement avec un suivi régulier, des ajustements continus et des bilans pour mesurer vos progrès.

Notre ÉQUIPE

Nos experts en entraînement, physiologie, santé et nutrition travaillent ensemble pour vous offrir un accompagnement précis, structuré et adapté à votre profil.

Letizia Conedera
M.Sc. Sciences du Mouvement et du Sport
Spécialiste Sport Santé
Arnaud Rochat
M.Sc. Sciences du Mouvement et du Sport
Spécialiste Sport Santé
Virgile Lecoultre, PhD
PhD In Life Sciences Cardiovascular & Metabolic Biology
Mercedes de Rink, M.Sc.
M.Sc. Médecine Moléculaire
Functional Medicine Certified Health Coach
Eléa Hugentobler, B.Sc.
Diététicienne ASDD
Ursula Pascual, B.A
Hospitality Manager
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Merci d’avoir pris contact avec nous. Nous avons bien reçu votre formulaire et notre équipe vous répondra dans les plus brefs délais.

Si vous avez une demande urgente, n’hésitez pas à nous contacter directement à sport@motion-lab.ch ou au 021 512 40 00 

À très bientôt,

L’équipe MotionLab