Nutrition

Une alimentation saine et en accord avec vos activités et objectifs sportifs.

Une alimentation adaptée permet au sportif de compenser ses dépenses énergétiques provoquées par l’entraînement, optimiser ses performances ainsi que sa récupération.

Notre offre nutrition pour les sportifs se démarque par un suivi de la composition corporelle mesurée par le DEXA (Absorptiométrie biphotonique à rayons X). Cet appareil mesure de manière précise la masse grasse, la masse musculaire ainsi que la densité minérale osseuse. Il est utilisé pour évaluer votre état de santé générale ainsi que vos performances sportives.

Sur la base d’un journal alimentaire et d’un questionnaire portant sur vos comportements alimentaires et sportifs, notre nutritionniste dressera une analyse nutritionnelle détaillée. Perte de poids, prise de masse musculaire, rééquilibrage alimentaire, amélioration du métabolisme et du bien-être, suivi sportif ou remodelage de la composition corporelle, quel que soit votre objectif, notre nutritionniste vous prend en charge de manière personnalisée. Un bilan complet ainsi qu’un plan nutritionnel vous seront ensuite remis en fonction de vos impératifs sportifs.

Les consultations de suivi sont instaurées afin de vous accompagner dans votre démarche, d’adapter le programme nutritionnel selon vos progrès et de s’assurer que vous atteigniez vos objectifs personnels

Les avantages d’une nutrition adaptée à votre sport :

  • Couvrir vos besoins énergétiques
  • Améliorer vos performances
  • Réduire les risques de blessures

Nos tarifs en un coup d’œil

Consultation

1 séance 110.-
1 séance + DEXA 150.-
DEXA 100.-

En ligne

Bilan60.-

Suivi en ligne :

1 séance70.-

2 séances 120.-

3 séances 150.-

6 séances270.-

12 séances 510.-


Réserver en ligne

Notre team Nutrition

Sonia GilliPhysiologiste de l'exercice spécialisée en Trail et NutritionnisteVoir profil

Sonia Gilli

Physiologiste de l’exercice spécialisée en Trail et Nutritionniste

Voir profil


Découvrez aussi les avantages de cette prestation vu par notre secteur Clinique du Sport

Retour haut de page