Préparation physique
préparation physique
Un suivi sur mesure pour atteindre vos objectifs
La préparation physique accompagne les athlètes de compétition, toutes disciplines confondues, avec des programmes personnalisés conjuguant innovation technologique, expertise multidisciplinaire et suivi individualisé.
LES BÉNÉFICES DE LA PRÉPARATION PHYSIQUE
- Prévenir les blessures grâce à une préparation structurée et adaptée.
- Améliorer vos performances en développant vos capacités physiques spécifiques.
- Progresser durablement avec des entraînements optimisés et un suivi rigoureux.
Que vous soyez un athlète confirmé ou en pleine ascension, notre équipe de spécialistes vous accompagne pour atteindre vos objectifs et donner le meilleur de vous-même.
POUR QUI ?
Athlètes de compétition
Quelle que soit votre discipline, nous adaptons nos programmes pour répondre aux exigences spécifiques de votre sport.
Sports collectifs
Football, basketball, hockey… Notre préparation physique prend en compte la dynamique de groupe et les besoins individuels.
Développement du jeune athlète
Nous mettons un point d’honneur à accompagner les jeunes dans leur progression en respectant leur âge, leur potentiel et leur santé.
Réathlétisation
Vous cherchez à retrouver votre niveau de performance optimal après une blessure ? Nos entraîneurs spécialisés en préparation physique et réathlétisation vous accompagnent pas à pas pour reconstruire votre force, améliorer votre mobilité et prévenir les récidives suite à votre rééducation en physiothérapie.
Sports d’endurance
Cyclisme, course à pied, triathlon… Nous travaillons sur les paramètres essentiels comme la VO2 max, la résistance et la récupération.
NOTRE APPROCHE
Chaque athlète est unique, notre approche aussi !
Évaluations personnalisées : Grâce à des tests physiques et biomécaniques avancés, nous analysons vos forces et identifions vos axes de progression.
Planification sur mesure : Chaque programme est adapté à vos objectifs, vos compétitions et votre calendrier d’entraînement.
Encadrement multidisciplinaire : En collaboration avec des physiothérapeutes, médecins du sport, et nutritionnistes, nous garantissons une prise en charge globale.
Innovation technologique : Chambres hypoxiques, plateforme de force, outils VALD, VBT… Nous utilisons des équipements de pointe pour repousser vos limites.
Notre PRÉPARATEUR PHYSIQUE
Wouter Verhoest
Préparateur Physique
Tarifs et réservations
Performance core
- Accès illimité à la salle d’entraînement
- Programme d’entraînement personnalisé avec suivi et adaptation via TeamBuildr
- 8 séances de préparation physique semi-privées par mois (maximum 4 athlètes par séance)
350.- par mois
Performance 360
- Accès illimité à la salle d’entraînement
- Programme d’entraînement personnalisé avec suivi et adaptation via TeamBuildr
- 4 séances de préparation physique semi-privées par semaine (maximum 4 athlètes par séance)
- 4 séances individuelles de 30 min par mois
- Planification et suivi mensuel avec votre coach
- Tests de performance (force et endurance selon les besoins)
- Accès Fast Track
- Accès aux prestations complémentaires selon les besoins : DXA, cryothérapie, AlterG® et Game Ready®
